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- 加圧トレーニングは、短時間、少ない回数でも筋力アップを可能にするという、話題のトレーニング法。
簡単で短いトレーニングなのに、その後の30分間は、最大で安静時の290倍もの成長ホルモンが出ます。成長ホルモンは全身のあらゆる組織の再生を導き、脂肪燃焼や筋肉量アップ、体質改善や美肌など、あらゆる効果をもたらします。
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- ひとりでトレーニングをしても効果はなかなか期待できません。
加圧トレーニングの公式認可を受けたプロのトレーナーが、パーソナルでお客様の目標や体調に合わせたトレーニングを行います。
ダイエット・部分やせはもちろん、太らないカラダづくりやお腹まわりをスッキリさせるメニューなどもご提案いたします。
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- 今までのトレーニングジムは「汗臭さ」「混雑」というイメージがありました。
SKIN GYM では「美しくなるためのカラダづくり」のテーマに基づき、清潔感のあるプライベートな空間をご用意しています。
また、人数限定のサービスにすることにより、ひとりひとりがゆったりと使えるような空間でトレーニングを行えます。
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- SKIN GYMはただ単に加圧トレーニングをするのではなく、その効果を最大限に高める独自のメニューを提供しています。
脂肪燃焼効果を高めたり、痩せやすく太りにくいカラダをつくるHot Kaatsuコース、内臓脂肪燃焼とインナーマッスル強化を同時に実現出来るInner Kaatsuコース。どちらも医療痩身機器を用いてカラダの深部に働きかけ、それぞれの効果を高めます。
