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加圧トレーニングにレーザー治療を同時に行っても本当に大丈夫でしょうか。
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- 2008.04.19
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加圧トレーニングにレーザー治療を組み合わせた内容のメニューがありますが、これらを同時に行っても本当に大丈夫でしょうか。
過剰な反応が出たりしませんか？
成長ホルモンは光やレーザー治療による組織の再生を助けます。加圧トレーニング後15分～30分が成長ホルモンの分泌量が最も高くなり、時間の経過とともに低下していき、約2時間後には通常時とあまり変わらない数値に戻ります。その為、加圧前後に有酸素やお肌のケアなど行うと、それらの効果は高まります。また、週に一度など定期的にトレーニングを続けられている方は、ホルモンの分泌レベルが高くなってきますので、トレーニング期間は、特にタイミングを意識することなくトリートメントをお受けになっても十分効果的です。SKIN GYM が提供する加圧＋美容を体験してみて下さい。
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加圧トレーニング-
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