コラム

肩こり・腰痛の解消

IT社会の現代、スマホやパソコンの普及で肩こり・腰痛を訴える方が増加しています。特に、デスクワークの方は椅子に座っている時間が長く、肩こりや腰痛が起きやすい環境と言えるでしょう。環境を変えることができない限り、そのままでは症状が悪化してしまいます。
肩こり・腰痛の改善には、体のゆがみを整えたり、体の血流を促すことが大切。ここでは、肩こり・腰痛の解消に関するコラムを集約しています。

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