脂肪吸引のダウンタイム〜辛い・痛いを早く治す方法〜

ダウンタイムはどのくらい続く？

脂肪吸引後のダメージが完全に回復するには6カ月ほど時間を要しますが、日常生活で注意が必要なレベルの症状が見られるのは、術後【2週間～1ヵ月】とお考えください。
手術直後には、まず痛みと腫れがあります。これが1週間ほど続き、やや遅れて、並行して内出血とむくみが見られるようになります。これらは術後2週間ほどで落ち着きます。それと入れ替わるように硬縮といって皮膚が突っ張るような症状が見られます。（※症状が続く期間や程度は、吸引を行なった部位や、除去した脂肪の量、体質などの個人差によって前後することがあります。）

ダウンタイムの経過（顔・顎下／二の腕／太もも／お腹）

実際のダウンタイムの経過がどのようなものか、具体的にご紹介します。

顔・顎下

頰や顎の脂肪は、ごくわずかな吸引でもかなり効果をご実感いただけます。吸引する脂肪量が少ないので、手術直後もあまり目立った症状は現れません。

■1日後：内出血が見られますが、衣服やメイクで隠すことができる程度です。
■3日後：むくみが見られ、内出血もまだ残っています。
■7日後：内出血が薄くなり、むくみも少しずつ落ち着いてくる頃です。この頃から硬縮の症状が見られるようになります。
■16日後：内出血が消えてむくみも落ち着いたことで、フェイスラインがスッキリしています。

【顔の脂肪吸引症例】
28歳／二重顎がなくなり、スッキリとしたフェイスラインになりました↓

39歳／40代近くになるとたるみが心配ですが、きれいに引き締まりました↓

二の腕

二の腕も比較的施術範囲が狭く、除去する脂肪量も少なめなので、ダウンタイムの症状は軽い方です。

■1日後：二の腕全体に内出血や腫れが見られます。
■3日後：内出血が薄くなり、腫れ・むくみも少しずつ落ち着いてきます。
■7日後：内出血が消え、腫れ・むくみも落ち着いています。この頃から硬縮の症状が見られるようになり、さらに引き締まって細さを実感できるようになります。

【二の腕の脂肪吸引症例】
32歳／振袖のたるみを解消できました↓

29歳／外の張り出しをスッキリさせました↓

太もも

施術範囲が大きく脂肪吸引量も多いので、顔や二の腕と比べると手術直後は内出血やむくみが強く出ます。

■1日後：内出血やむくみが太もも全体に出ます。
■7日後：内出血、むくみはだいぶ落ち着いてきますが、まだ膝周りなどの一部に内出血が残っています。
■1カ月後：内出血がほぼなくなりました。まだ硬縮が出ている時期なので、これからもっと引き締まっていきます。
■3カ月後：皮膚が引き締まり、内ももの間に隙間ができるようになりました。

【太ももの脂肪吸引症例】
41歳／全周を脂肪吸引しています。内腿にスキマができました↓

43歳／外の張り出しがなくなり、ほっそりとした美脚に仕上がりました↓

お腹

お腹は最も施術範囲が広い部位で、吸引する脂肪量も多いです。そのため、ダウンタイムの期間は長く、手術直後も派手な症状が見られることがあります。特にこちらの症例ゲストは上腹部を極限まで吸引しているので、内出血が強く出ています。

■1日後：脂肪吸引量が多いため、内出血、腫れなどダウンタイムの症状が強く出ます。
■3日後：1日目よりも内出血の範囲が拡がり、腫れやむくみも目立っています。
■7日後：少しずつ症状は落ち着いてきていますが、まだ内出血が見られ、腫れやむくみも残っています。
■1カ月後：内出血や腫れ、むくみが解消し、引き締まったお腹になりました。

【お腹の脂肪吸引症例】
23歳／お腹全体と腰を脂肪吸引して、憧れのくびれを実現しました↓

33歳／腹筋の縦のラインを意識したスタイリッシュなデザインを行いました↓

体験談：実際の効果とダウンタイムについて

当院の脂肪吸引を受けてくださった方の実際の声をご紹介します。

食べてもお顔に脂肪がつかなくなりました〜小顔脂肪吸引〜

食べるの大好きだというこちらの女性。術後は食べてもお顔にお肉がつかなくなったと振り返ります。施術の成果には大変満足いただけました。

他院で失敗したのでリベンジしようと思いました〜お腹の脂肪吸引〜

他院の脂肪吸引で思い通り人らなかったというこちらの方は、当院でお腹の脂肪吸引を受けてくださいました。

たるみもすっきり解消できました〜二の腕の脂肪吸引〜

手術直後は本当に細くなるの？と心配でした」と振り返るこちらの女性。3カ月後の感想は「細さを実感できるようになりました！」とのことです。

思春期の頃から下半身がコンプレックスでした〜太ももの脂肪吸引〜

どうしても痩せない下半身。長年悩んでたどり着いたのが、当院の脂肪吸引でした。1カ月後の現状でも満足されていますが、ここからさらに引き締まっていきます。

脂肪吸引のダウンタイムに見られる症状と過ごし方

実際にダウンタイムに見られる症状について、もう少し詳しく見ていきましょう。

痛み

痛みの感じ方や許容範囲には大変個人差があります。いつから始まっていつまで続くのか、明確にお示しすることは難しいですが、手術直後の3日程度が山場で、その後は徐々に収束していきます。1週間後には違和感がなくなり、2週間も経てば、ほぼ感じなくなります。
痛みは筋肉痛と類似しておりズキズキという表現が近しいです。特に施術部位とその周辺を動かしたときに強く感じます。ピークの3日間を過ぎると、ピリピリとした感じに変わります。

内出血

内出血は術後2週間ぐらいの間に見られます。近い将来水着になる必要がある、結婚式が控えているなど、どうしても間に合わせたい事情がある場合は、回復までの期間を逆算して施術を受けるようにしてください。
なお、症状は上半身より下半身の施術を行なった時の方が長びく傾向にあります。また、施術を受けた部位よりも下の方に出ます。例えば太もものの場合は膝の辺りに。ふくらはぎは足の裏にまで及ぶことがあります。これは重力の影響です。思わぬ部位に見られることもありますが、驚かなくて大丈夫です。

むくみ

せっかく脂肪吸引したのに「細くなるどころか太くなった？」と思ってしまう症状です。
“むくみ”とは、水分の過剰摂取か排出不全のいずれかの理由で、水分が体の中に溜まって膨れてしまった状態を指します。ダウンタイム期間中は水分の排出処理がうまくできなくなるため、むくみが起こります。特に末端に現れやすいので、顔や手足で実感することが多いです。冷え性や偏食のある方はむくみやすい傾向があるのでご注意ください。

しびれ

ダウンタイム期間中はしびれて、マヒしたような感覚が現れることがあります。原因は、術中同じ姿勢だったことや、術後のテーピングによる神経の圧迫であることがほとんどです。早ければ手術の当日。遅くても2週間以内で解消されますが、それ以上長引く場合はクリニックにご相談ください。起こりやすい部位は、顔です。

かゆみ

内出血やむくみのような派手な症状ではありませんが、地味に気になる症状です。時期としては、手術直後の痛みがおさまった頃から、長いと3ヵ月後ぐらいまで続くこともあります。せっかく細くなっても、ひっかいて跡になってしまっては美しさも半減ですよね。ぜひ注意して対応したいところです。かゆくなる原因は、術後のテーピングによる圧迫や、硬縮の際、皮膚が乾燥することなどが考えられます。当院ではかゆみ止めのお薬も処方しておりますので、気になる方はお申し付けください。

硬縮

硬縮は、脂肪吸引を行なった箇所の皮膚が硬くこわばって、突っ張った感じがしたり、デコボコした手触りになったりする状態です。手術の1週間後あたりから徐々に見られるようになって、長いと3ヶ月後ぐらいまで続きます。手術で傷ついた線維組織が再構築されるのに伴って見られる現象です。皮膚が乾燥するので、かゆみを伴うことがあります。

ダウンタイムは2つの理由で生じる

そもそも、ダウンタイムはなぜ生じるのでしょう。主な原因について解説します。

理由1：麻酔薬や止血剤が残るから

脂肪吸引の際には、痛みを感じることがないように麻酔液を注入します。また、出血を最小限に抑えるために止血剤も併用します。手術のあと、これらは入念に排出させるのですが、すべて取り除くことはできません。残ったものがむくみの原因になります。

理由2：周辺の組織にダメージを与えるから

肪吸引は皮下に管（「カニューレ」と呼びます）を挿入して、直接脂肪を吸い出していく施術です。その際、できるだけ脂肪組織にだけアクセスし、周辺部位は傷つけないよう十分に配慮がなされます。
ただ、それでも全く無傷というわけにはいきません。この時に受けたダメージが大きいほど、回復に要する時間が長くなります。つまりダウンタイムが長くなるということです。
こう考えると、脂肪吸引は慣れた医師や専門の施設に任せるのが無難と言えます。術者が未熟でカニューレの操作が荒かったり、手術に時間がかかったりすると、その分、身体への負担が大きくなります。結果、ダウンタイムは長引き、症状も重くなるからです。こうした理由から、当院ではダメージを抑えて吸引可能なベイザー脂肪吸引^[1]を選択しています。

ダウンタイムを早く治すための5つの工夫

脂肪吸引後のダウンタイムを少しでも軽くするため、当院では5つの取り組みをおこなっています。

麻酔薬と止血剤を、個々の患者さんに合わせて調合

脂肪吸引では、吸引前に麻酔薬と止血剤を皮下組織に注入しますが、個々のゲストのご状態に応じて、その量や配合を調整します。また、注入する際にもこだわりがあって、例えば脂肪の深い層から浅い層へと満遍なく注入していきます。こうした入念な下準備をすることで、手術時の出血を抑え、ひいては術後の内出血も最小限に抑えることができます。

施術後は丁寧に麻酔液を絞り出す

術後は、体内に残った麻酔液、止血剤を入念に絞り出します。
完全に取り除くことはできませんし、放っておいてもいつかは自然に排出されるものですが、少しでも早く余分な液体を抜き出すことを重要視しています。この一手間が、むくみの程度を抑えることにつながるからです。

可能な場合は、あえて縫合は翌日に

手術の翌日にご来院いただける場合は、手術当日はあえて傷口を縫合せず、翌日に行います。こうすることで、麻酔液、止血剤などの液体の排出をさらに促します。

看護師が適切に圧迫固定

手術直後に行う圧迫固定は、術後のダウンタイムの程度を左右する大きな要因の一つです。ここをおろそかにすると、むくみがひどくなったり、内出血が広がったりと、望ましくない結果につながります。その点、当院では固定技術をマスターした看護師が、隙間なく、均等にしっかり固定いたします。

ダウンタイム軽減点滴でダメージの回復を後押し

ご希望の方には、ダウンタイムの軽減が期待できる新治療「ダウンタイム軽減点滴」を併用いただくことも可能です。この点滴には、細胞間の情報伝達を促進する働きを持つ成分が含まれており、再生医療やアンチエイジング治療の分野でも注目されています。炎症反応の制御などを通して軟組織の修復に働きかける可能性については、海外でも研究結果が発表されています^[2]。この点滴を投与することで、ダメージの早期回復を後押しします。

ダウンタイムを軽くできるかどうかはドクターの技量しだい

脂肪吸引後に予想されるダウンタイムについて、イメージいただけたでしょうか。脂肪吸引を受けるからには、ある程度のダウンタイムは避けられません。ただ、記事の中でも触れていましたが、このダウンタイム。重くなるか軽くなるかは、施術者の技量によっても大きく変わってきます。ダウンタイムを少しでも軽く、また快適に過ごしたいとお考えでしたら、ぜひ脂肪吸引になれた施設や、脂肪吸引を得意とする医師を指名されると良いと思います。ダウンタイムというのは術前にある程度予測できるので、術前にしっかり説明してくれる医師を選ぶと良いと思います。
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